Die Nebenbei-Diät. Schlank werden für Berufstätige

9,90 €
inkl. gesetzl. USt.
224 Seiten
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Überraschend leicht und witzig

Locker abnehmen trotz Leistungsdruck, Zeitnot und Kantinenfutter? Mit der Nebenbei-Diät kein Problem. Auf einen Blick sehen Sie, was Sie in Restaurants, Backshops oder Kantinen essen können, damit ungeliebte Pfunde endlich verschwinden.

Das praktische Doppelseiten-Prinzip hilft: Links steht, was dick macht, rechts, womit Sie in derselben Situation Kalorien sparen. Eine andere Beilage in der Kantine oder ein Gang mehr zu den Kollegen − und das Schlankwerden passiert ganz nebenbei.

Dazu gibt es tolle Rezepte: Tipps zum Verfeinern von Fertiggerichten, Schnellrezepte für die Teeküche und praktische Ideen zum Vorkochen.

(Ratgeber der Stiftung Warentest, Flexcover, aktualisierte Sonderausgabe 2016)

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